2024.10.31
腰の痛み
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腰の痛みの場合でも、単に腰と呼ばれている部分の痛みだけでなく、臀部から足の裏側に至るまで、しびれや突っ張り感等の症状が見られることがあります。
この痛みのために、長距離が歩けなくなったりすることがあります。
■ギックリ腰
ギクッと痛めた
腰を動かすことが出来ない
■腰痛
運動不足・長時間同じ姿勢でいることが多い
腰部に鈍痛・疲労感・脱力感
■変形性脊椎症
高齢である
動きはじめが痛い
■腰椎椎間板ヘルニア
下肢にシビレや痛みがある
腰に負担のかかる仕事・スポーツをしている
■脊椎分離すべり症
腰の中心(背骨)が痛い
腰を反らすと痛い
■脊柱管狭窄症
下肢がシビレる、痛い
しばらく歩くと痛くて歩けなくなるが、休むと歩けるようになる
カテゴリ:腰の痛み
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腰の痛みの場合でも、単に腰と呼ばれている部分の痛みだけでなく、臀部から足の裏側に至るまで、しびれや突っ張り感等の症状が見られることがあります。
この痛みのために、長距離が歩けなくなったりすることがあります。
■ギックリ腰
ギクッと痛めた
腰を動かすことが出来ない
■腰痛
運動不足・長時間同じ姿勢でいることが多い
腰部に鈍痛・疲労感・脱力感
■変形性脊椎症
高齢である
動きはじめが痛い
■腰椎椎間板ヘルニア
下肢にシビレや痛みがある
腰に負担のかかる仕事・スポーツをしている
■脊椎分離すべり症
腰の中心(背骨)が痛い
腰を反らすと痛い
■脊柱管狭窄症
下肢がシビレる、痛い
しばらく歩くと痛くて歩けなくなるが、休むと歩けるようになる
2024.10.31
膝の痛み
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靭帯損傷 膝関節には、内側側副靭帯、外側側副靭帯、前十字靭帯)、後十字靭帯などの靭帯があります。
これらの靭帯は関節を連結しているだけではなく、関節の動きを制限し安定させる作用と、関節運動を誘導する作用があります。
靭帯に交通事故やスポーツなどで非常に大きなストレスがかかったときに、引き伸ばされたり、断裂すると、関節が不安定になってしまいます。
不完全に治癒した場合は、痛みや不安定性が残るだけではなく、二次的に変形性関節症を引き起こしやすくなります。
≫膝の痛み
■靭帯損傷 半月板損傷
転んだ、ぶつけた、捻った
■変形性膝関節症
高齢である O脚で、歩き始めが痛い
■オスグッド・シュラッター病
高齢である O脚で、歩き始めが痛い
≫足の痛み
■骨折 捻挫
転んだ、ぶつけた、捻った、高いところから落ちた
■疲労骨折
最近スポーツを始めた 激しいスポーツをしている(練習量が増えた) スネ・足の甲が痛い
■アキレス腱炎
アキレス腱が痛い ふくらはぎの筋肉が硬い
■外反母趾
足の親指が内側に曲がっている 足の親指の付根が痛い
■足底筋膜炎
足の裏が痛い 体重負荷時・歩行時に痛い
■足根管症候群
踵のアキレス腱付着部分が痛い 成長期の子供である
■扁平足
足が疲れ易い 足の裏が痛い
カテゴリ:膝の痛み
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靭帯損傷 膝関節には、内側側副靭帯、外側側副靭帯、前十字靭帯)、後十字靭帯などの靭帯があります。
これらの靭帯は関節を連結しているだけではなく、関節の動きを制限し安定させる作用と、関節運動を誘導する作用があります。
靭帯に交通事故やスポーツなどで非常に大きなストレスがかかったときに、引き伸ばされたり、断裂すると、関節が不安定になってしまいます。
不完全に治癒した場合は、痛みや不安定性が残るだけではなく、二次的に変形性関節症を引き起こしやすくなります。
≫膝の痛み
■靭帯損傷 半月板損傷
転んだ、ぶつけた、捻った
■変形性膝関節症
高齢である O脚で、歩き始めが痛い
■オスグッド・シュラッター病
高齢である O脚で、歩き始めが痛い
≫足の痛み
■骨折 捻挫
転んだ、ぶつけた、捻った、高いところから落ちた
■疲労骨折
最近スポーツを始めた 激しいスポーツをしている(練習量が増えた) スネ・足の甲が痛い
■アキレス腱炎
アキレス腱が痛い ふくらはぎの筋肉が硬い
■外反母趾
足の親指が内側に曲がっている 足の親指の付根が痛い
■足底筋膜炎
足の裏が痛い 体重負荷時・歩行時に痛い
■足根管症候群
踵のアキレス腱付着部分が痛い 成長期の子供である
■扁平足
足が疲れ易い 足の裏が痛い
2024.10.31
首の痛み
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首の痛みといっても、ただ単に首の後ろだけをさすだけでなく、頭の後ろから肩・背中(肩甲骨周囲)、さらには指先に至るまで痛みが走るものがあります。
又、痛みの性質も“しびれたように”“突っ張るように”“凝るように”と様々なものがあります。
さらに、手に力が入らないなどの症状も首からの原因によるものがあります。
■肩凝り
特に外傷の覚えはない
デスクワークが多い
■寝違い
朝起きたら首が痛くて動かせない
■頚椎椎間板ヘルニア
上肢に痛みやシビレがある
首を後に反らすと上肢の痛みやシビレが増強する
■頚部捻挫(ムチウチ症)
交通事故や高所から転落した
首の運動制限が重度
■頸肩腕症候群
デスクワークが多い
特定の動きで痛みやシビレが増強することはない
首から腕にかけて痛みやダルさがある
カテゴリ:首の痛み
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首の痛みといっても、ただ単に首の後ろだけをさすだけでなく、頭の後ろから肩・背中(肩甲骨周囲)、さらには指先に至るまで痛みが走るものがあります。
又、痛みの性質も“しびれたように”“突っ張るように”“凝るように”と様々なものがあります。
さらに、手に力が入らないなどの症状も首からの原因によるものがあります。
■肩凝り
特に外傷の覚えはない
デスクワークが多い
■寝違い
朝起きたら首が痛くて動かせない
■頚椎椎間板ヘルニア
上肢に痛みやシビレがある
首を後に反らすと上肢の痛みやシビレが増強する
■頚部捻挫(ムチウチ症)
交通事故や高所から転落した
首の運動制限が重度
■頸肩腕症候群
デスクワークが多い
特定の動きで痛みやシビレが増強することはない
首から腕にかけて痛みやダルさがある